Školské aktivity Pridané: 13. október 2025

Svetový deň duševného zdravia: Naša škola ako priestor podpory a porozumenia

10. októbra 2025 sa naša škola zapojila do celosvetovej iniciatívy pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia. Tento deň sa stal výnimočnou príležitosťou na to, aby sme sa ako školská komunita zastavili, zamysleli a venovali pozornosť tomu, čo často zostáva v tieni – vnútornej pohode, vzťahom a schopnosti zvládať náročné situácie.

Od rána panovala na chodbách a v triedach atmosféra spolupatričnosti. Žiaci aj učitelia si mohli vybrať sladkosť s afirmáciou z krabičky podpory, odniesť si „Ťahák duševného zdravia“ a anonymne vložiť svoje starosti do krabičky na starosti, ktoré boli neskôr symbolicky zlikvidované. Tento jednoduchý akt mal hlboký význam – ukázal, že aj ťažké myšlienky môžu byť vypustené a spracované.

V aule sa konal workshop o Komunikácii ako nástroji duševného zdravia, vedený členkami debatného klubu. Žiaci prvého a druhého ročníka sa aktívne zapájali do diskusie o tom, ako slová formujú naše vzťahy, sebahodnotu a schopnosť zvládať stres. Počas veľkej prestávky (a kvôli technickým problémom aj počas obedovej) sa aula zmenila na súťažné pole – Kahoot kvíz na tému duševného zdravia prilákal množstvo žiakov. Víťaz si odniesol sladkú odmenu.

Popoludní sa rozbehol pingpongový turnaj, ktorý bude pokračovať počas obedových prestávok. Šport ako forma psychohygieny sa stretol s veľkým záujmom a povzbudzujúcou energiou. Po celý deň pribúdali na stene vďačnosti farebné odkazy, v ktorých žiaci vyjadrovali vďaku, radosť či povzbudenie.

Svetový deň duševného zdravia bol len začiatkom. Počas celého októbra pokračujeme v aktivitách, ktoré podporujú vnútornú rovnováhu, pohyb, sebareflexiu a komunitu. Žiaci sa zapoja do Spirit Weeku, víkendovej výzvy Turistika a digitálny detox, dychových cvičení a jogy na hodinách telesnej výchovy a ešte mnohých ďalších.

Ďakujeme všetkým, ktorí sa zapojili do organizácie a realizácie aktivít – najmä členom žiackeho parlamentu, debatného klubu a všetkým žiakom, ktorí sa aktívne zúčastnili, podieľali sa na tvorbe nápadov a pomohli ich aj zrealizovať.
Spoločne vytvárame školu, kde sa každý cíti bezpečne, prijatý a motivovaný – nielen počas jedného dňa, ale počas celého školského roka.